Bewegung im urbanen Raum
Mit Leichtigkeit aktiv werden: Wir begleiten Sie zu mehr Energie, Gesundheit und Ausgleich in Ihrer Stadt.
Individuelles Training anfragenAlltagsbewegung leicht gemacht
- Mikro-Workouts für Zwischendurch
- Bewegte Pausen und Afterwork-Aktionen
- Motivationstipps gegen innere Schweinehunde
Aktive Orte in München
- Jogging im Englischen Garten
- Outdoor-Yoga an der Isar
- Functional Training im Park
Bereits 20 Minuten Bewegung pro Tag steigern nachweislich Wohlbefinden und Stressresistenz.
Fitness-Coaching & Stadtaktive Gruppen
Individuelles Fitness-Coaching
Wir entwickeln persönliche Trainingspläne und begleiten Sie Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Stadtaktive Outdoor-Gruppen
Gemeinsam in kleinen Gruppen motiviert bleiben und die schönsten Plätze Münchens sportlich entdecken!
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Einzelcoaching | ab 60 € |
| Gruppentreffen | ab 15 € p.P. |
So bringt Bewegung Freude
„Die Trainings mit Spectra Link geben mir so viel Motivation – gerade nach einem langen Arbeitstag. Die Gruppen sind super!“
Anna Grüner, Haidhausen